减肥百科网

年糕的热量 年糕热量是165大卡／100g。每100克年糕的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡，一次吃太多，很容易摄入热量超标。建议把年糕作为主食的一部分，适当减少米饭、面条等摄入。每逢佳节胖三斤，只因多吃三口糕。年糕的热量是154大卡。每100克的年糕所含有的热量为154大卡，而我们通常...