说减肥餐简单做法大全

频道：减肥餐日期：2023-11-01 13:55:08 浏览：34

减肥减脂餐食谱日常减肥午餐食谱蛋卷年糕在使用前用凉水浸泡30分钟。如果早上时间匆忙，也可在前一晚泡好。原料(2人份) 鸡蛋2个、橄榄油1大勺、年糕20片、西红柿半个、番茄酱少许。酱汁：料酒1大勺、酱油2小勺、白糖2小勺。周五食谱：山药红枣粥，补气、补血，又兼具瘦身功效的美味粥！做法：将山药切...