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营养早餐热量? 摄取500-600卡路里热量。早餐的摄取量依体型，年龄的不同会有些差异，摄入400-500卡的热量是适当的，约占一天需要量的四分之一。但应尝试多补充些糖类。早餐摄入的热量为400-600卡较为适宜。早饭的摄入量依身型，年纪的不一样会一些差别，但是，摄取400-600卡的热量是较为适度...