鸡蛋减肥法可以喝纯牛奶吗

频道：牛奶日期：2023-10-31 02:00:35 浏览：35

鸡蛋黄瓜减肥法可以早上喝牛奶吗 1、用过来人的身份告诉你，可以的，不过记住要喝脱脂的！而且，最好是在吃完黄瓜和鸡蛋之后，空腹喝牛奶对胃不好的。2、可以的，建议喝低脂牛奶。低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右，减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻...