烤青菜减肥餐做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-30 17:50:09 浏览：15

减肥期间,有哪些做起来简单又好吃的减肥食谱? 1、粉蒸茼蒿做法：茼蒿清洗干净，沥干水分，这一步要时间久点，把水控干净。处理好后装进大碗，倒入三勺玉米面搅拌均匀，再加入一勺面粉搅拌均匀，每片茼蒿都均匀地裹上粉。接着将茼蒿放进蒸锅，大火蒸七八分钟。2、素炒青菜是不是很奇怪，把青菜列入好吃又减肥的菜谱...