相亲急需减肥方法

频道：减肥方法日期：2023-10-30 11:50:10 浏览：16

本人最近要相亲,求最快减肥方法。运动也行,减肥药也行。主要是肚子... 1、多运动。我说说我的情况，我以前减肥就是控制了饮食，不多吃，不乱吃，然后喜欢打篮球，多做做运动，就OK了。这是生活习惯而已，希望LZ能成功减肥，肚子的话就是俯卧撑之类的，百度上有一些锻炼的姿势。望采纳。2、少吃主食，多吃水...