炒丝瓜怎么减肥方法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-30 11:20:16 浏览：19

青椒炒丝瓜——清热解毒降脂减肥 1、丝瓜去皮，洗净，切条；甜椒洗净，去蒂及籽，切丝，待用。2炒锅置火上，倒入油烧热，放入甜椒丝翻炒至五成熟，捞出待用。2、青椒炒丝瓜的热量(以100克可食部分计)是84大卡(351千焦)，单位热量较低。每100克青椒炒丝瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康...