两个月纯饮食减肥吗会瘦吗

频道：饮食减肥日期：2023-10-29 17:45:14 浏览：18

两个月可以减掉15斤吗两个月减肥15斤，是不太合理的，当然也要根据你的基础体重判断。减肥应该是一个循序渐进的过程，同时应该是一个坚持不懈的过程。运动+饮食控制，那么减15斤就没有问题了。靠不吃饭来减肥，减掉的并不是脂肪，而是体内的水分，如果坚持两个月不吃晚饭大概可以减10~15斤左右。如果要减肥，...