减肥主食年糕的做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-29 14:50:12 浏览：15

年糕的制作方法年糕的制作方法和步骤2 淘米，把米倒在水桶或水缸内浸泡10分钟左右，用手或其他工具搅拌，使米充分吸足水，再把水中浸泡过的粳米放到井水中清洗，除去杂质后倒入事先准备好的脚篓内，让其自行晾干。食材：番茄2个，年糕少许，番茄酱少许。做法：番茄1~2只，年糕、番茄酱少许。先煮开一锅水，把年糕...