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减肥期间日常饮食的注意事项是什么? 首先，忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。其次，忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，这些食品营养含量低。减肥的时候饮食上要注意的其他事项以白开水为主要饮料。市面上的易拉罐、铝箔包...