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越吃越瘦的刷脂食物,吃它三个月 1、越吃越瘦的食物有：芹菜、西兰花、红薯、黑木耳、白菜、玉米、海带、苹果、韭菜、冬瓜。芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够有利于促进肠胃的蠕动，对于缓解便秘具有非常好的作用。2、减脂必看｜那些你能越吃越瘦的食物。减脂食物大全。3、让你越吃越瘦的食物1 冬瓜。有利尿、排泄水...