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比目鱼的营养价值及功效 1、增强记忆力：比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B钙、磷、钾、DHA等营养成分，经常食用可增强记忆力。降低胆固醇：比目鱼所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。2、比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、...