减肥主要靠饮食还是靠运动

频道：运动减肥日期：2023-10-28 09:15:10 浏览：20

绝大部分减肥成功的人是靠运动还是饮食? 1、减肥既不单单是饮食也不单单是运动，而是饮食和运动的有机结合即平衡。根据物理学能量守恒定律：能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为别的形式，或者从一个物体转移到别的物体。2、对的。减肥成功的人都是靠点滴的运动和时间堆积出来的。并且他保持自...