辣椒炒肉适合减肥吃吗窍门

辣椒炒肉适合减肥吃吗窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:21
辣椒炒肉要怎样炒才算正宗? 将瘦肉洗净切成丝备用。将大蒜去皮切成沫装在小碗中备用。将辣椒洗净切成丝备用。在锅中放入适量油。加入切好的大蒜,炒出香味。第一步:把肉切成小块,然后把辣椒切成长条,把大蒜剁碎。第二步:锅里加油,炒肉片,肉片变色后加入酱油上色。第三步:加入蒜末炒香,在辣椒中加入适量盐炒匀。【...