简单面食减肥早餐做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-28 02:45:12 浏览：19

玉米面低脂又饱腹减肥首选,你知道玉米面有哪些做法吗? 上面撒上芝麻，上锅蒸15分钟。玉米面糊放至微凉，加2克酵母，100克普通面粉，50毫升清水和面，和好面用保鲜膜盖上放温度高的地方发酵一小时。清洗干净削下玉米粒，一半放入榨汁机榨汁，一半放入盆中，榨好的也倒入盆中。用普通标准棒子面，最好是黄棒子面加...