减肥吃的鱼丸制作方法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-27 22:05:05 浏览：18

鱼丸的制作方法和配方：水煮鱼丸配方（以100公斤计）：鱼肉80公斤、猪肉6公斤、精制淀粉10公斤、精盐2．5公斤、味精0．1公斤、葱末1公斤、白酒0．5公斤、清水适量。首先把鱼清洗干净后切成两边，然后再清洗干净。用刀背从尾端往前乱剁，用力将鱼肉剁成蓉，然后可以转用刀刃把鱼蓉铺成薄薄一层，挑出一些鱼...