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减肥时选择正常进食,可以多做一些运动吗? 1、可以的 。不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法是目前常见的减肥误区。通过合理膳食是最健康有效的减肥方法。2、女生可以多做一些瑜伽，运动跑步，打网球，或者是骑自行车。3、在总热量摄入不变的前提下，尽量少食多餐，多喝水，务必要吃早餐，别跳过晚餐。 不差...