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汉堡包的热量是多少? 1、一般来说一个汉堡的热量大约在400-700千卡。而人体一天的正常活动大约能消耗在2500-3000千卡左右，所以汉堡的热量能通过日常活动消耗掉。汉堡的热量主要集中在汉堡肉和酱料上面。2、一个汉堡每100克热量大约456大卡。汉堡是现代西式快餐中的主要食物，因为其食用方便、风...