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一些减肥期间的小技巧 每天至少站着办公一小时。 25走路时候注意姿势别低头，跨大步，夹紧臀部收小腹。 26在房间里放一个秤一架精准的体重秤可以客观反映你的减肥效果，更可以暗中督促你的减肥大计。 27不要相信短时间内大量减脂一个月减2公斤是健康减肥的速度。日常活动量充足的人一样可以快速甩脂和保持身材哦...