饮食控制减肥后肚子咕咕叫

频道：饮食减肥日期：2023-10-26 15:25:12 浏览：96

晚上肚子饿得咕咕叫能不能减肥,别说没用的伤胃伤身的,我到了目标也少... 1、这是很伤胃的。胃每到吃饭时间时会分泌胃酸，若晚上不吃饭，胃酸没有食物可分解就会损伤胃黏膜，长此以往胃病就会接踵而至了。减肥还是推荐少吃多运动的方法，控制好每天摄入的卡路里。2、晩上坚持不吃饭，会廋。但是，正确的做法应当是，...