减肥百科网

饺子的热量 1、一盘饺子的热量大概在800-1000大卡左右。一盘饺子大概有15-20个，而且每一个饺子大约有20克左右，其所含热量大概在50大卡左右。饺子放入馅料的种类不同，烹饪煮制的方式不同，其热量也会存在着一定的波动。2、个饺子的热量是500-900大卡。每100克的饺子所含有的热量为253大...