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我要减肥!!! 1、减肥的三种方式：饮食、运动、瘦身产品，饮食加运动是最安全健康的方式，相对不爱运动缺少毅力者会选择一些产品辅助。2、啊！我又重了4公斤呀！天呀！我的腰围宽了2厘米！啊！我好肥呀！在崇尚完肥胖意念又转到了苗条意念。3、合理饮食 减肥：控制主食和限制甜食 如原来食量较大，主食可采用递减...