马蜂菜的减肥做法大全窍门

马蜂菜的减肥做法大全窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:18
马蜂菜凉拌的做法 将马蜂菜摘取老梗,清洗干净,切碎。放入盐、油、胡椒粉进行调味,并搅拌均匀。放入面粉,像活面一样,适量的放些水,使菜可以揉成团。将拌好的马蜂菜揉成窝窝头,上锅蒸。取鲜嫩马蜂菜去根、洗净后,下沸水锅中焯透,捞出,用清水冲洗两次,洗去粘液,然后切成段 将蒜泥、香醋、盐、酱油浇在马蜂菜上,...