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练田径要补充氨基酸? 1、营养液或氨基酸 根据不同的运动项目，补充的液体也不一样。 例如：足球运动员赛后或比赛中，他们的需要以补充体液为主，而且应足够的无机盐。所以他们喝的饮料多含一些像氯化镁、氯化纳、氯化钾、乳酸钙等无机盐的饮料。2、对于跑步的人来说，应该多补充些维生素C，因为微生素C侧重增强机体...