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不运动怎么减肥最快 腹式呼吸 澳大利亚新南威尔士大学的科学家们通过实验，发现氧化的过程可以减肥，也就是说，脂肪通过肺部氧化过程可以以二氧化碳的形式排出体外。极端减肥法，就是每天晚上不吃，或者吃一点点，就像吃东西很恶心一样。最关键就是晚上9点就睡觉，睡足，这是减肥最核心的。还有就是每天练力量，只要力量...