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想要运动减肥但是刚运动一段时间就胸闷想吐 或是锻炼少体能差 经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，就会容易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是因为体能差，机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。也有可能是运动强度过大。在健身前要明白自己身体体质，不要刚开始就...