160斤以上减肥运动

频道：运动减肥日期：2023-10-25 10:35:10 浏览：31

身高160体重160男想减肥什么办法可以减肥? 1、要快的话就吃一些减肥药，如左旋肉碱等。但有点伤身体哦…最好的还是在专业人士的指导下健康减肥啦。2、问题分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁...