豆腐串怎么做减肥餐窍门

豆腐串怎么做减肥餐窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:18
正宗鸡汁豆腐串的配料 1、主材:豆腐串泡一夜,准备鸡汤备用。配料:制作蒜汁、香菜切段。炖:锅内加入鸡汤,大火煮开后,加入泡好的豆腐串,继续大火烧开,改中火炖20分钟至豆腐串变软,加入适量盐、鸡精。2、步骤:将干豆腐皮切成小长方形。卷成卷,用牙签串起备用。锅中坐水,放入葱姜、盐,挤入鸡汁。水开后放入豆...