军队饮食减肥法 频道:饮食减肥 日期:2023-10-25 04:10:08 浏览:21 为当兵,202斤胖小伙3个月狂减67斤,此举对身体有何危害? 本文中的小伙子就算一种极端减肥的方式。减肥安全的速度是一个月减2~4斤,就是控制在每周减0.25~0.5公斤左右。钟海涛在短时间内减掉了67斤,一个月减肥速度差不多达到了23斤。超过健康的减肥速度太多。不仅会导致人身体高血压等疾病出现,还...