高血压胖子如何饮食减肥

频道：饮食减肥日期：2023-10-25 01:25:08 浏览：22

高血压应该如何安排饮食? 合理膳食高血压病与饮食有直接关系。所以，饮食要合理。(1)控制总热量以保持标准体重，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米。蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动，应限制动物蛋白。调配饮食时应考虑蛋白质生理作用，应选高生物价优质蛋白，按1克/公斤体重补给，其中植物蛋白质可占50%...