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减肥可以吃什么美食?减肥吃什么美食好? 1、美味减肥食谱有哪些凉拌芹菜海带虾仁材料：海带、芹菜、虾仁各适量。酱油、醋、盐、糖、姜丝各少许。做法：首先将海带放进盘子中，倒进水浸泡半个小时，然后取出来放进锅中，煮熟之后再拿出来用刀切成片状。2、以往认为，人在一餐之中宜同时吃几种蛋白质食物，这样可使所含氨...