运动减肥变肌肉

运动减肥变肌肉

频道:运动减肥 日期: 浏览:21
经常运动,肥肉会变成肌肉吗??? 健身是可以将脂肪转换为肌肉的。其实健身就是要将脂肪转换为肌肉,而身体壮实,有力量和体质的。最关键的是自己坚持下来,只要坚持下来,什么都会有的,即使你用最糟糕的训练方法,做到坚持都能练成肌肉男。练后喝两包悍金斯增肌粉,针对瘦人增肌增重的,有时吃点面包片。脂肪无法转化成...