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负卡路里的水果和食物有哪些? 黄瓜，菠菜，生菜，油菜，菜花，白菜，西兰花，洋葱，芹菜，西葫芦都是负卡路里蔬菜。苹果芒果草莓橙子桔子柚子是负卡路里水果。从目前的研究证据来看，并不存在“负能量食物”，那大多是在炒作概念。苹果、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、葡萄、番石榴、奇异果、荔枝、芒果、木瓜、士多啤梨...