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鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉,吃哪个相对不太容易胖 猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鹅肉，鱼肉当中羊肉和牛肉的热量最高，特别是牛肉的热量最高，其次就是猪肉，然后就是鱼肉和鹅肉鹅肉的质量也是很高的。吃牛肉最不易长胖，牛肉脂肪较少，羊肉要多一点，尤其是猪肉更多，鸡肉中脂肪不多但鸡身上脂肪不少，炖鱼也得多用油，所...