减肥能吃莼菜做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-23 23:25:11 浏览：17

利川莼菜怎么做吃法有很多，最常用的吃法是煮着吃，还有就是凉拌。凉拌莼菜鲜莼菜500克，姜、葱、蒜末各20克。首先将莼菜洗干净，焯水。然后把焯过水的莼菜盛起滤干待用。在锅内加入清鸡汤，烧开，加盐调好味，放下莼菜后再烧开。最后将两个鸡蛋的蛋清打匀，倒进，用勺子滑开。简单好喝的芙蓉莼菜汤就做好了。接下...