红枣豆浆减肥食谱大全视频

频道：减肥食谱日期：2023-10-23 08:15:18 浏览：24

打豆浆需要放几颗红枣 1、黄豆80克，红枣5颗（约20克），清水1200毫升。准备黄豆80克，红枣5颗。黄豆是自家的，纯天然晾晒，品相差了点，胜在安全。亲们买的话，选用颗粒比较小，圆圆的那种更适合打豆浆。黄豆提前浸泡。（也可以直接打，不浸泡）。2、材料：黄豆50g，花生40g，红枣8-10枚，牛奶2...