艾灸刮痧减肥运动视频

频道：运动减肥日期：2023-10-23 05:55:09 浏览：20

儿童艾灸减肥方法 1、环跳穴：侧卧，伸下足，屈上足，在大转子与督脉腰俞之直线上近大转子侧1/3处陷中取之。2、操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。实胖型减肥取穴：关元。定位：脐下三寸。3、实胖型人群艾灸调理取穴：关元，大横，脾俞，三阴...