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橙子的减肥食谱有哪些? 1、：核桃：、腰果、杏仁、腰豆、蚕豆、鸡蛋、黑芝麻。 2：苹果：、桃子、橙子、草莓、蓝莓、香蕉、猕猴桃、牛油果。 3：蟹肉棒、海苔卷、低脂果冻、豆乳饼干、低糖燕麦、无糖豆浆、脱脂牛奶、即食豆干。2、番茄苹果汁 食材：番茄、苹果、柠檬或蜂蜜、碳酸饮料 做法：番茄洗净切成小块。苹...