女生一天基础热量是多少

频道：热量查询日期：2023-10-22 16:35:10 浏览：21

人体每天基础消耗的热量是多少? 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。正常人每天基础消耗热量是2800K。如果你睡眠8小时，其他时间看电视走路，这样最起码是500K。正常人一天消耗2900卡路里。人1天不进行剧烈运动，只是进行日常活动，女性要消耗2700kcal能量，男...

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