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体重基数大怎么减肥 饮食：大基数减肥首先要合理饮食，也就是说，大家要有计划的慢慢减少饮食量，需要大家注意的是，不可以为了减肥而过度的节食，否则非常容易会造成低血糖的发生。大基数减肥攻略【七分吃，三分练】。 如何界定大基数： 大基数：BIM≥28； 中等基数：24≤BIM28； 小基数：15≤BIM2...