减肥百科网

豆腐热量多少千焦 豆腐的热量不高，通常100g豆腐可以产生80kcal左右的热量，不同品种的豆腐热量稍有不同。大卡即686千焦，单位热量适中。每100克炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之七。豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。煎豆腐的热量(以100克可食部分...