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食物中的热量是什么东西来的? 1、人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食品上标注的能量也就是食物中的蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物等营养素能产生热量的总和。这些能量它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。2、高热量食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。3...