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苹果餐减肥食谱的推荐做法? 1、做法：苹果、小黄瓜洗净，切条状，用盐浸泡一下，沥乾水份，火腿也切成条状备用。2、苹果牛奶窝鸡蛋 原料：苹果、牛奶、鸡蛋。做法：苹果切块，然后放水煮熟；加入牛奶和鸡蛋，鸡蛋是窝熟的。3、做法：将红苹果洗净之后去核切成片，与牛奶、酸奶一起加入搅拌机中打汁，最后加入蜂蜜调匀...