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一般人一天消耗多少热量? 一个人如果不动，只是单纯的基础代谢消耗，每日热量消耗为男性为1500大卡（千卡）～1800大卡，女性为1200大卡～1500大卡。如果运动的话，会明显增加热量的消耗，不同的运动量有不同的消耗。一般来说，每个人每天会正常消耗1500-2000卡路里的热量。无论如何，一个人每天...