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女生应该怎样在塑造好的体型的前提下减脂? 1、游泳也是一项很捧的减肥运动，可以快速减肥并且不反弹，不过坚持起着决定性作用。2、瘦身要点：应注重雕塑下半身的曲线，要加速深层脂肪的分解和排毒。 葫芦型：胸部丰满、腰细、臀部肥厚。3、同时多吃鱼虾蔬菜等，少吃红肉，对人体健康有益。“把两个小时的广场舞换成其...