玉米蔬菜做法减肥食谱窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-18 04:35:12 浏览：17

玉米减肥食谱玉米鸡蛋煎饼，是用鸡蛋、面粉为主料，然后搭配玉米杂粮，其制作方法简单、营养丰富，是一个不错的早餐瘦身食谱。玉米鸡蛋煎饼的做法：准备材料：鸡蛋3个，玉米半个，面粉40g，荷兰豆(或毛豆)若干粒。红薯玉米减肥食谱酸奶红薯泥材料：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜...