人体每天所需总热量计算

频道：热量查询日期：2023-10-18 03:55:08 浏览：18

一个人每天需要摄入的热量要多少? 1、根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。2、人体正常，每天至少需要摄取1500卡的热量，人体每天所需要的热量与体中身体活动程度有关。一般如果以一个6...