生酮饮食7天减肥食谱

频道：饮食减肥日期：2023-10-17 19:35:07 浏览：19

生酮饮食食谱是什么? 1、生酮饮食7天食谱1 星期一早餐：培根，鸡蛋和番茄。午餐：鸡肉沙拉配橄榄油和乳酪。晚餐：三文鱼配黄油芦笋。星期二早餐：鸡蛋，番茄，带有奶酪和煎蛋。午餐：杏仁牛奶，花生酱，可可粉和甜叶菊鸡尾酒。晚餐：肉丸，蔬菜。2、生酮饮食食谱可以吃各种肉（首选猪肉，其次红肉比如牛肉羊肉...