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产后哺乳期可以减肥吗?该如何正确的减肥? 1、哺乳期间减重需要合理的饮食控制，平衡饮食，适当增加运动是很有必要的。但在减重期间一定要注意不要过度减重，以免影响母乳采食的质量或产生负面的效果。2、产后6周时产褥期结束，身体各脏器基本已经恢复到正常未孕状态，此时可以考虑减肥。3、首先哺乳期是可以减肥的，...