女士一天消耗热量多少

频道：热量查询日期：2023-10-17 07:50:08 浏览：66

到底女性一天维持基础代谢的热量是多少 1、女生一天基础代谢1200大卡。基础代谢是维持人体基本生命活动所必需的能量消耗，是机体处于维持最基本的生命活动的状态下，即用于维持体温，心跳，呼吸，各种器官和细胞基本功能等最基本的生命活动的能量消耗。2、一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的...